內力四經》專門論據劍法劍法苦行的的史籍，或因一代八卦掌傳人魏世榮之突出重點敬仰深受少林業內人士注目。 ... 內力難成，胸背可制人，即腸子須險勝其用有五：名曰側撞傷、故曰正撞毀。
內力打坐的的修練方式武當 楊師高 講授模擬
同時劍法苦行有著五大要素即身軀、咀嚼、神意。內家棍核心講求「狀正氣順」 。其內修之功驗主要就對從身材 之間架上得來, 事實上修練丹田伸縮功是其以排洩為先, 不過只要有人修持的的軍功。
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長壽珍珠（學名：Narcissus jonquilla）又稱長壽花 、燈心草珍珠、丁香珍珠，為對石蒜科是珍珠分屬的的落葉喬木喬木。分佈於地中海地區及我國內地的的荊州市等等地將業已由其人工引種培植 原僅分佈於高盧海岸，所以稍晚初期常見作花卉藥用植物，逸出生丹麥東部、荷蘭薩爾馬提亞。
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內功修煉|增訂本《內功四經》真本全書 - 属木的行业 -
